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2023年04月03日(月)
こんにちは。
4月に入りまして新しい生活が始まった方もいらっしゃるかと思います。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
さて、いきなりですが以前朝アイスを食べることがありました。何も考えずに食べましたが思いもよらない効果がありましたのでご報告させていただきます。
まず、朝アイスを食べると聞くと「不健康そうだなぁ」と思われる方もいらっしゃると思いますが、意外にもメリットが多くあるそうです。
森永乳業とどこかの大学の教授が共同で研究した結果以下の効果があるとのことです。
・イライラを抑える
・目覚めが良くなる
・頭の回転が速くなる、などなど
個人的には"頭の回転が速くなる"という効果を一番感じました。確かにあの日は頭がキレキレだった気がします。
これら以外にもいろいろ効果はあるそうです。本当かどうかは知りませんがダイエット効果もあるとのことです。
ご興味のある方はぜひ。
みやさか