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2023年10月27日(金)
こんにちは。
ようやく気温が下がり始め、非常に過ごしやすい季節になりました。年中これくらいの気温だとありがたいものです。
ただ、11月上旬は暖かくなる予報もあるので、気温の変化にやられないよう注意が必要です。
さて話は変わりますが、ふと「カレーが食べたい！」と思うことは誰にでもあることだと思います。しかし、カレーが食べたい時は、体の免疫機能が低下している可能性があるそうです。
体の免疫機能が弱まると「クルクミン」という成分を欲することが原因といわれています。因果関係はないという意見もありますが...
ほかにも「肉が食べたい時は鉄分が不足している」などもあるそうです。
つまり何か不足している栄養があれば、欲求という形で体が勝手に教えてくれるということでしょうか。
そう考えると、その時食べたいものを食べるということが、健康への近道なのかもしれませんね。
みやさか