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2023年09月08日(金)
税理士法人アクアのfujiです。
9月も中旬に入ろうとしています。まだまだ暑い日が続きますね。
8月はほとんど猛暑日を記録していたそうです。
真夏日と猛暑日をよくニュースで聞きますが、
真夏日は30度以上、猛暑日は35度以上を指します。
今年の猛暑日は2ヵ月で28日記録したそうです。一般平均が4~5日と言われている今では、今年は明らかに異常気象なのかもしれないです。
知人が育てている農作物も暑さと雨の少なさでかなり苦しんでおり、
世の中的には様々な被害を与えていそうです。
暑がりな私はこの暑さと夏バテを少しでも抑える方法はないかと四苦八苦していますが、
今年は特に食生活と睡眠に特に気を付けるようにしています。
豚肉やレバーなどを意識して食べることでエネルギーを作り出すビタミンB1をたくさんとり、
体力維持を心がけています。
まだまだ暑い日が続く予報となっています。
体調管理をしつつ乗り越えていきましょう。