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2023年06月29日(木)
こんにちは！おもちです。
あっという間に一年の半分が終わろうとしています。
皆さんは一年前何をしていたか覚えていますか？
私は最近一年前は何をしていたかなと考えることがあります。
一年前は「そろそろ健康診断だからダイエット頑張ろう」
などと考えていました。
一年経っても同じこと考えています。
去年の健康診断では事前にコロナにかかってしまい
食欲が落ちたので体重がガクッと落ちていました。
今年はいたって健康です。
しかし体重は増えていく一方です。
食欲も増す一方です。
健康診断まであと一ヵ月なので、
ラストスパートでダイエットを頑張りたいと思います。
野菜中心の食事と少しの運動をして
心が荒まない程度に頑張りたいです。