新着情報一覧
2023年06月06日(火)
こんにちは。
皆さんは毎年健康診断受けていますか？
私は忙しさにかまけて受けたり受けなかったりで去年は受けなかったのですが、去年の年末近くからいろいろ体に不調をきたして通院することが増えてから健康診断の大事さを痛感しました。
もちろん一般的な健康診断だけでは分からないことも多いですが自分の体のことを知るのは大事な事です。
ということで今年は早々に7月に健康診断の予約をしました。
この健康診断でいい結果を出す為に2ヶ月くらい前から食事の内容や量に気を使うようになり毎朝の青汁も欠かさず、毎日ストレッチもするようになりました。
今まで目を逸らしていた体重計に乗りショックを受けたので今は少しでもいい数値を記録として残す為に必死です。
来月にいい結果を報告できるといいのですが、結果次第では何事もなかったようにスルーさせて下さい…。
あおい